Fietshelm kan het verschil maken

De politiek werkt aan plannen om jongeren tot 18 jaar verplicht een helm te laten dragen op e-bikes en fatbikes. De aanleiding: het groeiend aantal ongevallen en ernstig letsel bij jonge fietsers. Maar eigenlijk geldt voor iedereen hetzelfde: een fietshelm kan écht het verschil maken.

Vader met fietshelm op helpt zijn zoon om de fietshelm vast te maken
Nieuws
Datum: 04-09-2025

Steeds meer Nederlanders fietsen op een e-bike. Comfortabel, snel en ideaal voor langere afstanden. Maar die hogere snelheid zorgt ook voor meer en soms ernstiger ongevallen.

Bescherming die telt

Een helm verlaagt de kans op ernstig hoofdletsel bij een val of botsing fors. Zeker bij e-bikes, die al snel 25 km/u rijden, is de impact bij een val veel groter dan bij een gewone stadsfiets. Met een helm heeft u dus veel meer kans om zonder ernstig letsel op te staan.

Praktische tips voor een goede helm

  • Kies een goede pasvorm. De helm moet recht en stevig zitten, zonder te knellen.
  • Zorg voor comfort. Lichte materialen, goede ventilatie en verstelbare banden maken het dragen prettig, ook op warme dagen.
  • Ga voor moderne technieken. Denk aan helmen met MIPS-technologie, die extra bescherming biedt bij een schuine klap, of modellen met geïntegreerde LED-verlichting voor zichtbaarheid in het donker.
  • Val op in het verkeer. Een opvallende kleur of reflecterende strips zorgen dat u eerder wordt gezien.
  • Vervang op tijd. Een helm gaat gemiddeld vijf jaar mee. Na een harde val of botsing moet hij sowieso worden vervangen, ook al ziet u geen schade.
  • Maak het vanzelfsprekend. Ouders die zelf een helm dragen, geven kinderen het beste voorbeeld.

Ook zekerheid voor uw fiets

Fietsen is voor Nederlanders een tweede natuur en dat moet vooral zo blijven: plezierig, gezond en veilig. Een helm geeft u extra veiligheid op de weg. En met de juiste verzekering weet u zeker dat ook uw e-bike goed is verzekerd tegen schade en diefstal. Wij helpen u graag bij het vinden van de fietsverzekering die het beste bij u past. Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies.

Heeft u een vraag of wilt u persoonlijk advies?

Heeft u naar aanleiding van informatie op deze pagina een vraag of wilt u persoonlijk advies? Vul dan het onderstaande reactieformulier in of neem contact met ons op. 

Wij nemen de regelgeving met betrekking tot de bescherming van uw persoonsgegevens serieus en hechten veel waarde aan de bescherming van uw privacy. Bekijk hier ons Privacy statement.

Stel ons gerust uw vraag